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给宝宝戒奶涨奶怎么办(给孩子断奶要循序渐进,不仅是让孩子适应,也是妈妈自己身体的一个逐渐调理过程)

母乳是所有母乳喂奶妈妈面临的问题,断奶时,很多妈妈会感到奶胀得厉害,不舒服,甚至会影响上班,给宝宝戒奶涨奶怎么办

给宝宝戒奶涨奶怎么办(给孩子断奶要循序渐进,不仅是让孩子适应,也是妈妈自己身体的一个逐渐调理过程)

给宝宝戒奶涨奶怎么办?

1、挤奶

断奶程度很严重的话,可以适量挤出一点奶水,不要害怕会影响回乳,挤出一些不仅能缓解涨奶,还能促进回奶。工具可以选择自己的手或者吸奶器,不管选择什么,工具都必须是干净的,防止感染。

2、热敷和冷敷

如果断奶真的很不舒服,可以用热毛巾,热毛巾一下,这样可以使胸口阻塞的乳房变得柔软,改善乳房循环。当热敷的时候,注意避免乳晕和乳头的位置,因为这些部位的皮肤非常脆弱的。热敷的温度不应该太热,以免皮肤受伤。如果乳房肿胀的疼痛对新母亲来说太严重,可以用冷敷来缓解疼痛。但是记住先挤奶,然后再冷敷。

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3、注意饮食

断奶后,新妈妈应该少喝汤,以帮助减少乳汁的分泌,更快地回到乳房中去。同时,我们应该少喝汤,减少营养,禁止煮熟的鸡肉、熟肉或营养食品。你可以喝麦芽茶对返奶非常有效。

4、少喝汤水

少喝汤有助于减少乳汁分泌,更快地返乳。如果还有更多的乳汁,你可以用一块布挤压你的乳房,或者在胸部不的时候用吸乳器吸吮它,然后用布按压它。如果你没有感觉到过度的乳房肿胀,不要挤奶水,以免刺激乳汁分泌,也可以在医生的指导下使用一些药物。

给宝宝戒奶涨奶怎么办(给孩子断奶要循序渐进,不仅是让孩子适应,也是妈妈自己身体的一个逐渐调理过程)

如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。妈妈们不要急功近利,给孩子断奶要循序渐进,不仅是让孩子适应,也是妈妈自己身体的一个逐渐调理过程。

母婴知识分享,作者:母婴助理,如若转载,请注明出处:https://www.zhjrq.com/huinaifangfa/1760.html

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